2009年 09月 29日 ( 1 )

体脂肪率

いまや毎朝体重計にのり体脂肪チエックをかかさない体重増の時はやはり脂肪率も増加以前は23~25あったのがいまや15~16くらい10以下だと体力がなくなるしそこそこは脂肪もあった方がいいかも~
by jhno | 2009-09-29 23:52