人気ブログランキング |

2008年 11月 14日 ( 1 )

朝食

やはり一日の活動の源は、朝食にあると言っても過言ではないでしようか!?配分として以前は朝2昼3夜5今は朝5昼3夜2が理想~体重・体脂肪・体調とバランスよく保てます!
by jhno | 2008-11-14 10:17