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2008年 11月 05日 ( 1 )

焼肉

体重減量の為普段魚類しか・・・週一だけ焼肉を食べることにしている。日頃のハードな筋トレの為かなりの疲労感がたまるので自分の身体に頑張ったご褒美にコーチと一緒に食!
by jhno | 2008-11-05 23:45