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2008年 09月 25日 ( 1 )

減量

いまや食生活の分野では、日本は世界一では、ないでしょうか!?日本にいれば世界のすべての料理が頂ける。カロリーオーバー・で体重が増加・また運動不足・不規則な食事体重が増えると身体が重くなり支障きたすまずは自分の適正体重を知った上での減量を!
by jhno | 2008-09-25 14:18