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体重

夏に比べると汗をかかないせいか幾分冬の方が重くなる。運動量を増やさないとちょっとの油断で1㌔位は軽くオーバーする。1㌔落とすのに相当の運動量が必要になる食べる方とバランス取りながらファイト!

                 ~喜びの一日は悲しみの二日に優る~
by jhno | 2007-12-07 23:57
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