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本格的に筋トレをはじめて一年半年位で筋力が付き後半の半年から減量トレーニングへ切り替えた所メキメキ効果がでて約半年足らずで8キロの体重減に成功!見知らぬ人からも声を掛けられ注目されるように、人って意外と意識の中の意識でみてるんだな!?びっくり037.gif
by jhno | 2009-02-04 21:57
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